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Peanut Chicken Stew with Spinach Quinoa
由 Moley
规格参数
- Fat g
- 143
- Fibre g
- 36
- Sodium g
- 8.09
- Sugars g
- 47
- Protein g
- 230
- Servings
- 1
- Cook time (min)
- 48
- Calories kcal
- 783
- Carbohydrate g
- 189
- Saturated fat g
- 5.95
- Ingredient (count)
- 22
产品介绍
一道丰盛的西非风味炖菜，由鸡腿、红薯和花生组成，非常适合寒冷的日子。苏格兰帽辣椒为这道菜增添了温暖的风味。配菜藜麦非常适合吸收酱汁，并增加了更多的营养。
主要特点
- ▸西非风味炖菜，含鸡肉、红薯和花生
- ▸苏格兰帽辣椒增添温暖口感
- ▸藜麦配菜用于吸收酱汁
- ▸总烹饪时间48分钟
- ▸供1人食用
- ▸22种食材
- ▸详细的逐步烹饪说明及时间戳